Estreñimiento

Lo ideal seria ir defecar después de cada comida. El estreñimiento es un problema muy frecuente en las personas mayores. El estreñimiento se manifiesta por unas heces que suelen ser escasas y duras, pero además se produce, en la mayor parte de los casos, hinchazón de vientre, dolores de cabeza, irri-tación de los intestinos y una tasa de glucemia muy baja. Diferentes estudios científicos revelan que la Chlorella favorece el peristaltismo y desintoxica el intestino gracias a su concentración en clorofila. Se recomienda beber al menos 2 litros de agua por día.

Consejo

Tomar 5 g de Chlorella por la mañana, en ayunas, y 2 g al acostarse, por la noche.

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