Des cellules saines

Les algues, source de bien-être

Avant de présenter les nombreuses applications de la chlorella, rappelons quelques règles de base pour une vie saine. Les règles d’hygiène de vie citées ci-dessous pourront non seulement vous prévenir contre les maladies, mais vous aideront également à combattre les microbes déjà installés:

 

  • Appréciez vos aliments. Mangez avec plaisir.
  • Optez pour une alimentation riche en fruits et légumes.
  • Réduisez la consommation d’aliments dénaturés.
  • Mangez de la viande ou du poisson tout au plus deux fois par semaine, achetez de la viande d’élevage contrôlé, respectant le rythme biologique des animaux.
  • Veillez au bon fonctionnement de votre transit intestinal. Mangez des fibres.
  • Aidez vos intestins en consommant régulièrement des produits laitiers riches en acide lactique (par exemple des yoghurts, du lait battu).
  • Buvez au moins deux litres de tisane ou d’eau minérale par jour.
  • Réduisez la consommation de café à une tasse par jour!
  • N’achetez, dans la mesure du possible, que des aliments cultivés biologiquement, ainsi que des produits cosmétiques ou d’entretien sans produits chimiques nocifs.
  • Evitez de fumer, ou même d’être en contact avec la fumée de cigarette.
  • Demandez à votre dentiste de vous expliquer la bonne hygiène buccale à suivre.
  • Allez une à deux fois par semaine au sauna, la température idéale se situe entre 65 et 75 °C. Les biosaunas sont idéaux.
  • Donnez-vous de l’exercice: marche, natation, bicyclette, mais ne forcez pas.
  • Marchez tous les jours au grand air, faites de longues promenades.
  • Les bonnes nuits de sommeil sont essentielles: couchez-vous de préférence avant minuit.
  • Respectez un horaire quotidien, accordez-vous des moments de détente. Si possible, faites une sieste à midi!
  • Veillez à ce que vos relations avec les autres soient le plus harmonieuses possible, et entretenez l’ amitié.
  • Exercez-vous tous les jours sur un training autogène, ou pratiquez des exercices de relaxation.
  • Soyez à l’écoute de vos rêves et de votre voie intérieure.
  • Faites régulièrement des cures de chlorella (par exemple trois fois 1 gr. pendant 6 mois)

Des cellules saines

Le corps humain est constitué de 70 à 100 billions de cellules, dont la plupart se renouvellent continuellement. Le nombre de cellules de chaque individu reste constant pendant une grande partie de sa vie. Avec l’âge cependant, les fonctions cellulaires se dégradent et le nombre de cellules diminue progressivement. Les protéines, les glucides et les lipides apportent au corps les calories nécessaires à l’entretien des cellules. Les vitamines et minéraux sont les substanes vitales nécessaires à l’aide desquelles le processus de combustion intracellulaire est enclenché pour la production d’énergie.

Lorsque nous absorbons plus de calories que nécessaire, notre corps les transforme en graisses, et les stocke comme réserves. Une alimentation bien équilibrée conserve les calories et les substances vitales. Une alimentation dénaturée, dépourvue de ces substances vitales, empêche la métabolisation des calories, ce qui cause la prise de poids

La forme «biochimique»

La forme «biochimique» signifie que chaque cellule du corps est pourvue de manière optimale en vitamines et minéraux naturels, et non en mauvaises calories (par exemple des hydrates de carbone ou des graisses). La forme «biochimique» signifie bien plus que la forme «physique», car l’augmentation de la masse musculaire, par exemple, ne rime pas forcément avec amélioration du métabolisme cellulaire. Il est donc important pour rester en bonne santé, ou pour la retrouver, de prendre soin de sa forme «biochimique».

q  Sa richesse en substances essentielles fait de la chlorella le complément alimentaire idéal pour ceux qui désirent avoir la forme biochimique.

q  Il s’agit pour tous les cas donnés en exemple, de mes patients, connaissances, amis, ou des patients de mes collègues.

Important:

Afin de ne pas passer outre d’éventuelles maladies insidieuses, consultez votre médecin pour un check-up avant de commencer votre cure de chlorella.


Chlorella Green Gem

Chlorella BIO

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