Gezonde cellen Vitaliteit en verbeterde fysische

Voor de veelvuldige gebruiksmogelijkheden van chlorella voor te stellen, is hier een herinnering aan een paar basisregels om gezond te leven. De regels van een hygiënisch leven die hieronder verlmeld staan kunnen niet alleen ziektes voorkomen, maar kunnen u ook helpen om tegen microbes die zich reeds geïnstalleerd hebben te vechten.

  • Apprecieer uw voedsel. Eet met plezier.
  • Kies een dieet dat rijk is aan fruit en groenten.
  • Verminder het verbruik van gedenatureerd voedsel.
  • Eet ten hoogste twee maal per week vlees of vis en kkop vlees van gecontrolleerde boerderijen die respect hebben voor het biologisch ritme van de dieren.
  • Zorg dat uw darmtransit degelijk functioneert. Eet vezels.
  • Helpt uw darmen door regelmatig melkproducten die rijk aan melkzuren zijn ( bijvoorbeeld yoghurts, botermelk) te verbruiken.
  • Drink minstens 2 lieter kruidenthee of mineraal water per dag.
  • Verminder de consumptie van koffie tot één kop per dag!
  • Koop zo veel mogelijk enkle organisch gekweekt voedsel en ook cosmetica of schoonmaakproducten zonder schadelijke chemische producten.
  • Vermijd het roken of zelfs het in contact komen met de rook van sigaretten.
  • Vraag je tandarts om een correcte mondhygiëne uit te leggen.
  • Ga één­ of tweemaal per week naar de sauna ; de ideale temperatuur is tussen 65 en 75°C. Biosauna´s zijn ideaal.
  • Doe aan beweging : wandelen, zwemmen, fietsen, maar forceer niets.
  • Wandel elke dag in de frisse lucht, maak lange wandelingen.
  • Goede nachtrusten zijn essentieel : go bij voorkeur voor middernacht naar bed.
  • Houd u aan een dagelijkse planning ; geef uzelf momenten van relaxatie. Indien nodig, hou een siesta in het midden van de dag.
  • Zorg ervoor om zo’n harmonieus mogelijke relaties te hebben en onderhoud vriendschappen.
  • Beoefen elke dag <<autogene training>>  of do relaxatie oefeningen.
  • Heb aandacht voor je dromen en je << innerlijke stem >>.
  • Doe geregeld aan een chlorella kuur (bijvoorbeeld drie keer 1g/dag gedurende 6 maanden)

Gezonde cellen

Het menselijk lichaam is opgebouwd uit 70 tot 100 miljard cellen, waarvan de meeste continu vernieuwd worden. Heet aantal cellen van elk individu blijft constant gedurende een groot deel van zijn/haar leven. Hoewel met de leeftijd celfuncties aftakelen en het aantal cellen progressief vermindert. Eiwitten, koolhydraten en vetten geven het lichaam de nodige caloriën voor het onderhoud van de cellen. De vitaminen en mineralen zijn de noodzakelijke vitale substanties waarmee het proces van intracellulaire oxidatie op gang gebracht wordt voor de energieproductie. Wanneer we meer caloriën absorberen dan nodig, zet ons lichaam die om tot vet en bewaart het die als reserve. Een goed uitgebalanceerd dieet behoudt caloriën en vitale substanties. Gedenatureerd voedsel, waaraan deze vitale substanties ontbreken, voorkomt caloriemetabolisering en die veroorzaakt gewichtstoename.

Biochemische fitheid

<<Biochemische>> fitheid betekent dat elke cel in het lichaam optimaal voorzien wordt van natuurlijke vitaminen en minderalen, en niet van slechte caloriën (bijvoorbeeld koolhydraten en vetten). <<Biochemische>> fitheid betekent veel meer dan <<fysische>> fitheid, aangezien een toename in spiervolume bijvoorbeeld niet noodzakelijk samengaat met een verbeterd cellulair metabolisme. Om in goede vorm te blijven of om die terug te krijgen, id het daarom belangrijk om zorg te dragen voor zijn <<biochemische>> fitheid.

 

  • Zijn rijk gehalte aan essentiële substanties maakt van chlorella een ideaal voedingssupplement voor mensen die biochemische fitheid wensen te hebben.
  • Dit is zo voor alle gevallen die als voorbeeld gegeven zijn, van mijn patiënten, kennissen, vrienden of van de patiënten van mijn collega’s.

 

 
 

Belangrijk

Om niet over mogelijke verraderlijke ziekten heen te kijken, raadpleeg uw arts voor een check-up voor te beginnen met uw chlorella kuur.

 

 

 


Vitaliteit en verbeterde fysische prestatie

De meeste mensen die chlorella met een hoeveelheid van 2 tot 3 g per dag nemen hebben, na 4 tot 6 weken, een heuse verbetering van hun fysische capaciteiten opgemerkt. Sommigen doen de trappen of fietsen zonder zo snel buiten adem te geraken. Anderen voelen zich intellectueel gestimuleerd of gewoon meer gemotiveerd. Als de resultaten schijnbaar op zich laten wachten, wees dan niet ongeduldig :  bij bepaalde personen duurt het 2 tot 3 maanden voordat de effecten voelbaar worden

► Wees zeker dat er zich gen verbetering –misschien onverwacht!- heeft voorgedaan voordat u stopt met chlorella te nemen. Het beste wat gedaan kan worden is de dosis te vermeerderen tot 4 tot 5 g per dag.

 

Voorbeeld

Een dame van 57 die onder andere leed aan zware benen wenste haar bloedsomloop te verbeteren. Ik adviseerde haar om twwe maal per dag 2,5 g chlorella te nemen als een algemene kuur. Desalniettemin was er voor haar zakaders een operatie nodig.

chlorella web shop

Chlorella Green Gem

Chlorella BIO

Volg ons op Facebook