Nutritieve substantiesen essentiële elementen

In de loop van de eerste helft van de 20ste eeuw werd de dieetleer gedomineerd door extensieve studies over basisvoedingsstoffen :  eiwitten, koolhydraten en vetten. Tijdens de laatste decades waren het vitaminen, mineralen, sporenelementen, enzymes, verzadigde en onverzadigde vetzuren die net zoals voedingsvezels interesse opwekten. De elementen, die door het organisme geabsorbeerd worden in het maag–darmkanaal vormen essentiële voedingssupplementen. De dag van vandaag is hun concentratie redelijk verminderd in een grotendeels geindustrialiseerd dieet. We zouden zo veel mogelijk vers fruit en verse groenten moeten consumeren, om ons organisme de natuurlijke vitaminen en mineralen die ze bevatten te geven.

Van tijd tot tijd, kan u eveneens een vitaliserend concentraat nemen om een mogelijk tekort te niet te doen. De effecten van <<superdosissen>> van synthetische vitmaninen zijn echter niet equivalent voor een zelfde hoeveelheid aan die van chlorella : 1mg vitamine B12 van chlorella heeft een biologisch effect dat tien keer zo groot is als dat van 1mg synthetische vitamine.

Vitamine B12

Chlorella heeft een uizonderlijk hoog vitamine B12 gehalte. Door elke dag gemiddeld 2 tot 3 g chlorella te nemen, wordt meer dan drie keer de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, volgens het <<Deutschen Gesellschaft für Ernährung>> (DEG)* opgenomen. Een vitamine B12 deficiëntie zet zich vaak verraderlijk in.  Als gevolg wordt de vorming van rode bloedlichaampjes verstoord, wat leidt tot verzwakt bloed en vroegtijdige uitputting. Verstoringen van het zenuwstelsel kunnen hier eveneens op volgen, bijvoorbeeld in spiercoördinaties. De meest voorkomende oorzaken van een vitamine B12 deficiëntie zijn : chronische gastritis, een te streng vegetarisch dieet, een overmaat aan alcohol, een verminderde assimilatie van voeding ten gevolge van de leeftijd, chronische zenuwinflammaties.

Vitamine A

Een gemiddelde dagelijkse inname van 2 tot 3 g chlorella neemt anderhalve keer de dagelijkse behoefte aan vitamine A en aan provitamine A-caroteen voor zijn rekening, alsook aan bèta-caroteen.

Chlorella bevat enkel caroteen (en niet vitamine A), maar neemt de hoeveelheid vitmaine A de mens nodig heeft voor zijn rekeninge aangezien caroteen omgezet wordt tot vitamine A in het darmoppervlak. Een deficiëntie aan vitamine A kan moeilijkheden bij het zicht.

veroorzaken. Als deze deficiëntie niet snel gecompenseerd wordt, zal de duidelijkheid bij het nachtzicht steeds verder achteruitgaan zelfs tot nachtblindheid. Andere symptonen van dergelijke deficiëntie zijn huid- en slijmvliesirritaties.

chlorella web shop

Chlorella Green Gem

Chlorella BIO

Volg ons op Facebook